خدمات تغذیه و آنالیز باشگاه لیا
پایش و پیگیری مستمر
ارزیابی روند پیشرفت و بهروزرسانی برنامه غذایی برای رسیدن به بهترین نتایج
آنالیز تخصصی ترکیب بدنی
برسی دقیق درصد چربی،عضله،آب بدن،متابولیسم وشاخص های مهم دیگر با دستگاههای پیشرفته
برنامه غذایی اختصاصی
برنامه غذایی متناسب با هدف شما (کاهش وزن،افزایش عضله،تناسب اندام،سلامت عمومی) طراحی میشود
مشاوره تهیه تغذیه تخصصی
بررسی شرایط جسمانی،عادت غذایی و اهداف شما توسط مشاوره تغذیه و طراحی برنامههای اصولی و قابل اجرا
برنامه غذایی متناسب شما،
سبک زندگی شما
یک برنامه غذایی اصولی و متناسب با اهداف بدنی شما، با در نظر گرفتن نیازهای روزانه، سبک زندگی و میزان فعالیت بدنیتان. این برنامه به شما کمک میکند با انتخاب مواد غذایی مناسب، انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کرده و مسیر رسیدن به تناسب اندام و سبک زندگی سالم را با اطمینان بیشتری طی کنید.
- کاهش وزن اصولی و پایدار
- افزایش عضله و قدرت
- بهبود عملکرد ورزشی
- بهبود سلامت عمومی و انرژی روزانه
آنالیز بدن چیست
چه کمکی به شما میکند؟
آنالیز بدن به شما کمک میکند تا ترکیب واقعی بدن خود را بشناسید و با برنامهریزی جدید ،مسیر درست برای رسیدن به اهدافتان را انتخاب کنید
- درصد چربی بدن
- درصد عضله اسکلتی
- آب بدن
- متابولیسم پایه
- توده استخوانی
- شاخص توده بدنی
افزایش وزن اصولی؛
قویتر و سالمتر
یک برنامه غذایی اصولی و متناسب با اهداف بدنی شما، با در نظر گرفتن نیازهای روزانه، سبک زندگی و میزان فعالیت بدنیتان. این برنامه به شما کمک میکند با انتخاب مواد غذایی مناسب، انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کرده و مسیر رسیدن به تناسب اندام و سبک زندگی سالم را با اطمینان بیشتری طی کنید.
- افزایش وزن اصولی و پایدار
- افزایش حجم عضلانی و قدرت بدنی
- تأمین کالری و مواد مغذی مورد نیاز بدن
- افزایش انرژی و بهبود عملکرد روزانه
برای رسیدن به بهترین نسخه خود،آگاهانه انتخاب کنید.
همین الان وقت مشاوره و آنالیز خور را رزرو کنید و قدم اول را برای تغییر مثبت و ماندگار بردارید

